Idratazione della pelle in estate: perché è importante?
L’idratazione della pelle è di per sé importante, ma lo è ancora di più nel periodo estivo. Con le alte temperature, il Sole, la salsedine e l’aria condizionata la nostra pelle può diventare secca, spenta e poco elastica, per questo è importante prendersene cura quotidianamente. La nostra pelle è composta dal 70% di acqua e dal 30% di sali minerali, grassi e proteine e quando queste sostanze sono insufficienti i tessuti ne risentono. La pelle appare infatti tirata, si evidenziano le rughe, il colorito è spento e si forma la cellulite.
Quali sono i consigli per una corretta idratazione della pelle in estate?
- Il primo step è sicuramente l’alimentazione: siamo quel che mangiamo. È importante compensare una scarsa idratazione con una corretta alimentazione ricca di frutta e verdura, anche sotto forma di smoothie.
- Bere almeno due litri d’acqua al giorno.
- Utilizzare sempre la crema solare, in maniera tale da avere sempre un filtro tra la pelle e il sole.
- Fare uno scrub esfoliante sia al corpo che al viso, almeno 1/2 volte a settimana.
- Utilizzare una crema leggera, senza ungere troppo la pelle e che si assorba in fretta.
Quali prodotti utilizzare e quali sostituire all’interno della skincare in estate?
Ciò che è necessario ricercare nei prodotti per una buona idratazione in estate sono i seguenti principi attivi:
- vitamina C;
- vitamina E;
- acido ialuronico.
Il loro coinvolgimento permette di idratare la pelle ma anche di proteggerla da un invecchiamento precoce. Le texture inoltre devono essere leggere in modo da non appesantire la pelle.
Una novità all’interno del mondo beauty è l’acqua termale. Oltre a fissare il fondotinta, permette anche di idratare la pelle in profondità mentre agisce come un rinfrescante nelle ore più calde. La sua formulazione consente di nutrire la pelle soprattutto dopo aver trascorso tanto tempo in ambienti secchi, come quelli in cui vi è l’aria condizionata.
All’interno della nostra skincare estiva, è consigliabile inserire anche un detergente non aggressivo e una crema che non vada ad appesantire, quindi prodotti leggeri e rigeneranti.
L’importanza della protezione SPF nei cosmetici
Scegliere prodotti make-up con all’interno filtri SPF è una scelta fondamentale per risparmiare tempo e denaro. In estate infatti, potreste archiviare il vostro classico fondotinta, per prediligere l’utilizzo di BB e CC cream, più leggere e con all’interno SPF in modo tale da proteggere a fondo la vostra pelle. E ricordate che un’idratazione costante è il segreto per una pelle sempre bella e luminosa.