Filosofia
L’armonia del sé:
Equilibrio della mente e del corpo.
Prendersi cura della mente per sentirsi bene con il proprio corpo. Prendersi cura del proprio corpo per sentirsi bene con la propria mente.
Riscoprirsi quotidianamente in uno spazio e in un tempo, imparando a conoscersi e rispondere alle proprie esigenze psicofisiche.
La bellezza risiede nella sicurezza in sé stessi, una consapevolezza che aiuta in tutti gli aspetti della vita quotidiana.
Prendersi cura della mente è importante tanto quanto lo sia per il corpo.