È una psicoterapia che associa al lavoro sul corpo il lavoro analitico sulla mente per aiutare la persona a risolvere le proprie difficoltà emotive e psichiche, migliorare le proprie relazioni e realizzare il proprio potenziale. Si avvale di strumenti quali il colloquio clinico, l’analisi posturale e caratteriale di Lowen, esercizi di respirazione, di movimento e di autoespressione: l’obiettivo è permettere alla persona di entrare in contatto con sé stessa e comprendere la natura delle proprie tensioni muscolari presenti nel corpo, provocate da stress e traumi emozionali. La terapia bioenergetica aumenta la fiducia in sé stessi, la padronanza di sé, la consapevolezza e l’autoespressione.

Gli incontri durano circa 60 minuti.